XL רשוכ ןומיא (Fitness workout XL)
.הבקנ וא רכז ,ךלש תומדה תא רחב ,לכ םדוק .האירב הנוזתו רטשמ ,רשוכה רדחב םישק םינומיאל םיכחמ םתא ,ןכמ רחאל .האצותה תא לבקל ידכ קחשמה רחא בוקעל ךירצ התא ,הז לכ ליבשב .בשחמ רבכעב שמתשה ,קחשמב תורחא תולועפבו םירוטלומיסב טולשל ידכ