לגרודכ תרתוכ (Soccer Header)

.ריהב שאר תויהל ךירצ שרגמה לע ןקחש לכל .םידחוימ םינומיא םירבוע םינקחש ,ןווכל דציכ דומלל ידכ .לגרודכ לגרודכ לש שדחה ןווקמה קחשמב ףתתשת םויה .תורושב ףקומ הדשה זכרמב דומעיש ןקחש תוארל ולכות םכינפלש ךסמה לע .םיוסמ הבוגל םותחי רודכה ,םשמ .המדאה לע לופיי אוה תואה לע .ריוואל ותוא קורזל ,תחא םעפ שארה םע רודכב עוגפל ךרטצת ,ךלש רוביג .לגרודכה תרתוכב םייפקשמ ושגוי ,שרגמה לע עגפנש חילצמ שאר לכ רובע




