תינח תקירז (Spear Toss)
.תינח קורזל ןטק שיאל רוזעת ובש ןיינעמ לבא דואמ טושפ קחשמ הנה .ןמאתהל ךירצ אוהו תובינגמ תויורחתב ףתתשמ הזה ןטקה שיאה .םכוסת ןתאצותש ,תוקירז שולש ועצבת .תינחה תא רגשהו ןוכנה לולסמה תא עבק ,הבוט הציר חק
.תינח קורזל ןטק שיאל רוזעת ובש ןיינעמ לבא דואמ טושפ קחשמ הנה .ןמאתהל ךירצ אוהו תובינגמ תויורחתב ףתתשמ הזה ןטקה שיאה .םכוסת ןתאצותש ,תוקירז שולש ועצבת .תינחה תא רגשהו ןוכנה לולסמה תא עבק ,הבוט הציר חק