ידנליאת יאומ ןומיא (Muay Thai Training)
.םיפורגא לגרתלו ןמאתהל ריעצ רוחבל רוזעת Muay Thai ןומיאב .וידיב וב עגפיו ץע לומ דומעי ךלש רוביגה .וכרואל עזגה תא רצקיו ץעהמ םיקלח קופדי אוה זא .ךסמה לע בטיה ולכתסה .ףנע םע ונלש רוביגה תא תוכהל לוכי דרוי ץע .ללחב ומוקימ תא תונשל ךרטצת ,ןכל