לזאפ רגתא (Step Upper)
.ןימימ ורדתסיו םידרפנ םיסיסרל וררופתי הריצע ירחאש תונומת םכינפב .הנומתה תא ןיטולחל רזחשל שי .לזאפה רגתאב רתוי תושק תומישמל םינכומ ויהת זא דע לבא ,קיפסמ םינט .קחשמה עבקש םיללכה יפל לועפל םכילע ,המודכו ישוק ,אשונ לש הריחב ם
.ןימימ ורדתסיו םידרפנ םיסיסרל וררופתי הריצע ירחאש תונומת םכינפב .הנומתה תא ןיטולחל רזחשל שי .לזאפה רגתאב רתוי תושק תומישמל םינכומ ויהת זא דע לבא ,קיפסמ םינט .קחשמה עבקש םיללכה יפל לועפל םכילע ,המודכו ישוק ,אשונ לש הריחב ם