רבשל םוריח חותינ (Fit The Fat)
.םוריח םילוח תיבב אפור היהת התא .תידיימ תוברעתה םישרודה רתויב םישקה םירקמה םע םילפוטמ ולבקת רבש .הב לפטת התאו דיב השק העיצפ םע ךילא עיגת הנושארה תלפוטמה .ךלש תולועפה ףצר תא ךל הארת תדחוימ זמר תינולח .םוריח רבש קחשמב חותינ עצבל ידכ םהירחא בקוע התא